’７５年ごろエアロビクスということを知った時、毎日２ｋｍを15分間以上にジョギングを続けてきた。
ジェットパイロットや宇宙飛行士の健康管理を研究し、５０００人のデータから米空軍病院のK.H.Cooper，M.D．が点数表をまとめ、これに従ったことだった。ジェットパイロットは３０代で一人前でその頃にはいわゆるメタボの傾向が出てくるからと聞いた。今、年齢とともに変わるのではないかとあらためて読み返したが書かれてはいない。実のところ、転居以来、生活の環境が変わり、ウォーキングだけになっている。
最近の研究それも日本人の研究を知りたいものだ。Webをときどきｓｕｒｆｉｎｅしてみることにしたい。
