宇宙飛行士とエアロビクス

先日、TVで宇宙飛行士がトレッドミルにゴムベルトで、下向きの負荷をかけ、エアロビクスの運動をしているのを見たことを思い出した。聞いてはいたが見るのは初めてである。向井さんは自転車だったと思うがこれはスペースが少なくて済みそうだ。
それでも帰還したときは脚がふらつくこと多いとか。