スポーツ選手と健康

スポーツをする人のすばらしさ、肉体の美はもちろん言動さえも聞きやすく心に響く気がする。

しかし、本当に健康といえるのかというとそうではないらしい。例えば、バスケットの選手の話では腰痛や捻挫、骨変形などに苦しむものも多いと聞く。他の選手もそれぞれに長生きするか、病気しないかとというと統計的にはそうではなく普通人とは変わらないとも聞いたことがある。
病気しないで長生きするそして、ポックリ死をして他人に最小限迷惑をかけない、そして、自分自身も苦しむことが少ないのが目標といえそうだ。
フィットネス、トリム運動、という概念はここから来ていると聞いている。その為にはまずエアロビクスということになるのではないか。