俳優宇津井健の健康法

彼は今年７８才、もっと若いと思っていた。
番組では「毎日朝夕３００回の腕立て伏せをしている」とか。
これ位やれば、筋トレとエアロビクスを兼ねるはずだと思う。
それにしても、男女とも俳優の皆さんはそれなりの努力をされているのだと感じた。